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MASAJES
DURANTE EL 24º MES
Empleando
las técnicas y sugerencias que se ofrecen en la fundamentación
de este programa, aconsejamos realizar diariamente una sesión con los
siguientes masajes:
- Colocar las dos manos
sobre la cabeza del niño o la niña y acariciar desde el centro
hasta la barbilla pasando por detrás de las orejas de 2 a 4 veces.
- Desde
el centro de la frente acariciar, pasando por las sienes, hasta el medio de
la parte de atrás de la cabeza de 2 a 4 veces.
- Colocando
las manos en el centro del pecho dirigirlas hacia los brazos y, bajando por
los lados hasta las caderas, suben de nuevo al centro del pecho. Repetir varias
veces.
- Colocar
una mano en la cadera derecha y dirigirla lentamente hacia el hombro izquierdo,
seguidamente con la otra mano acariciar desde la cadera izquierda hasta el
hombro derecho.
- Con la
mano sobre el ombligo describir movimientos circulares en el sentido de las
agujas del reloj.
- Tumbado
boca abajo acariciar con suavidad la cabeza, desde el centro hacia los lados,
pasando por los laterales de la nuca hasta los hombros, una o dos veces como
máximo.
- En la
misma posición acariciar desde el cuello, con los dedos índice
y corazón, pasando por la columna vertebral hasta las nalgas y desde
allí hasta los tobillos. Durante todo el ejercicio la otra mano del
adulto sujeta los dos pies colocando un dedo entre ambos y elevándolos
un poco.
- Con una
mano se sujeta la muñeca del niño o niña y con la otra
se acaricia el brazo desde el hombro hasta la muñeca, una vez allí
se cambia la mano que vuelve a acariciar desde el hombro. Repetir con el otro
brazo.
- Sujetar
con las dos manos en sentido opuesto desde el principio del muslo y moverlas
en sentido contrario bajando lentamente hasta el tobillo. Repetir con la otra
pierna.